манго-манго

Объявления

Интересная информация

Хочешь похудеть? Есть решение!!! Эликсир для похудения «ЗДОРОВ»

Можно сразу сказать что эликсир для похудения «ЗДОРОВ» не волшебство ,приняв которое перед сном вы похудеете на 10 килограмм.

Подробнее...

Антивирусник, это залог долгой и бесперебойной работы компьютера

Сейчас компьютер играет важную роль а жизни человека.

Подробнее...

Диншу

Этот городок можно смело назвать мировой столицей по производству лучей посуды для приготовления чая.

Подробнее...

Дворцы и Храмы Пекина. Часть 1

Пекин является столицей Китая.

Подробнее...

Дворец-музей Топкапы

Топкапы (Топкапи) или Сераль находится возле Собора Святой Софии, район Султанахмет, в историческом центре Стамбула.

Подробнее...

Дали. Часть 2

С двадцать третьего по двадцать пятый день четвёртого лунного месяца проходит другой фестиваль - Трех Храмов.

Подробнее...

Дали. Часть 1

На берегу озера Эрхай на высоте 1900 метров над уровнем море расположился древний город Дали.

Подробнее...

Давид Ливингстон.Исследователь во имя Господа

Исследователь, христианский миссионер и бескомпромиссный борец с работорговлей, Давид Ливингстон стал героем викторианской Англии и был похоронен в Вестминстерском аббатстве рядом с другими великими людьми.

Подробнее...

Гуйян

Это туристический город на территории современного Китая.

Подробнее...

Гуанчжоу

Это древний город основан около 1700 лет назад.

Подробнее...

Интересная информация

Легалайз: выходим из тени…

Эта заметка отнюдь не о наркотиках, как некоторые, наверное, подумали, но о местами столь же животрепещущей теме - легализации ПО. Актуальность проблемы не представляет сомнений, ведь наша страна все-таки приблизилась к той точке, в которой уже приходится считаться с правообладателями, а компьютерное пиратство наказывается так же, как и обычное воровство.

Подробнее...

Ламборджини? Нет, ASUS!

В наше время сотрудничеством производителей компьютерной техники и автомобилей уже никого не удивишь: чего стоят только "брендированные" под Ламборджини и Феррари ноутбуки у одного известного производителя, цены на которые были явно не адекватными, с учетом функционала

Подробнее...

Компьютерная мышка

Для того, чтобы работать на компьютере было проще, была придумана «компьютерная мышь». Объяснять, что это такое сегодня не имеет смысла, так как даже те, кто не пользуется компьютером знают (или слышали), что есть такое оборудование – компьютерная мышка.

Подробнее...

Пирог из баклажанов

Этот рецепт может заинтересовать только настоящих гурманов или людей, которые открыты к кулинарным экспериментам, именно так и рождаются настоящие шедевры!

Подробнее...

Пикантные маринованные помидоры черри

Для того, чтобы приготовить пикантные маринованные помидоры черри, вам понадобится:

Подробнее...

Пирог из клемов

Ингредиенты:

Подробнее...

Обработка гитарного звука.

В связи с небольшим диапазоном вариантов звуков на электрогитаре просто подключенной к усилителю, были созданы так называемое гитарные “примочки” до неузнаваемости изменяющие звук который издаёт гитара.

Подробнее...

Возможные травмы при игре на гитаре

Большинство людей которые прочитали заголовок статьи наверняка удивились, какие же могут быть травмы при игре на музыкальном инструменте?

Подробнее...

Хочу сочинить песню, с чего начать?

Я ни капли не сомневаюсь что каждый человек талантлив и способен творить.

Подробнее...

Посадка гитариста

Правильная посадка – важный элемент качественного звука, а следовательно и успеха при игре на гитаре.

Подробнее...

Реклама

Тренируемся без препятствий: домашние тренировки


Держать себя в форме непросто. Сидячий образ жизни, избирательный аппетит, стрессы и нерегулярное питание -главные причины из-за которых возникает лишний вес.

Почему опасно иметь лишний вес?

Лишний вес часто называют проявлением слабости человека. уже не одна женщина успела выбрать диету,потратить средства на таблетки и попробовать другие небезопасные методы, чтобы вновь надеть любимое платье. Но, и мужчины не отстают в погоне за красотой. Они посещают спортзалы и покупают напольные весы, чтобы контролировать свой вес. Ожирение и обвисшее тело далеко не эстетическая проблема. Потому что избыточный вес влияет:

  • на сердце;
  • венозную стенку, образуется варикоз;
  • гормональный фон (влияет на репродуктивную функцию);
  • страдает позвоночник и суставы;
  • органы дыхания;
  • проявляются психологические проблемы (комплексы, стеснение, неуверенность в себе,депрессивное состояние).

Как избавиться от лишнего килограммов?

Если избыточный вес -проблема номер один. Необходимо просчитать свой нормальный вес (учесть физиологические особенности, рост и вес). Но лучше всего обратиться к диетологу. После диагностики стоит исключить жирную пищу, чрезмерное употребление алкоголя и добавить физические нагрузки. Для того чтобы не посещать спортивный зал лучше купить тренажер. Интернет-магазин спортивных тренажеров RT-Sport предлагает ассортимент товаров для вашего здоровья.

Самые популярные товары:

После покупки тренажера необходимо не потерять энтузиазм, и продолжить домашние занятия (хотя бы два раза в неделю).

Смотрите также: